Marjo Pennosen uunituore työelämän opas Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin vastuuttaa työhyvinvoinnista kaikkia siihen liittyviä tahoja, niin työnantajia, esimiehiä, työtovereita kuin itse työntekijöitäkin. Oppaan mukaan ei riitä, että itse työpaikka luo turvalliset ja hyvät olosuhteet työn tekemiselle, myös työntekijän on otettava vastuu omasta toiminnastaan. Kirja keskittyykin nimenomaan tähän oman vastuun ottamiseen ja yksilön mahdollisuuksiin vaikuttaa positiivisesti oman työnsä sisältöön.
Oppaassa puhutaan seuraavista isoista aihepiireistä: itsetuntemus, työhyvinvointi, terveys ja toimintakyky, osaaminen, arvot, asenteet ja motivaatio, johtaminen, työyhteisö ja työolot, persoonallisuus, itsetunto, ajatukset ja tunteet ja lopuksi neuvotaan myös keinoja kuormittavan tilanteen muuttamiseksi. Aihepiirien käsittelyn yhteydessä esitetään kysymyksiä, joita jokainen voi mielessään pohtia juuri tähän alueeseen liittyen.
Paljon on tässä teoksessa ennaltakin tuttua ja luettua, mutta onko sittenkin usein niin, että työelämän tuoksinassa tuppaavat monet oleelliset asiat unohtumaan ja sen vuoksi on ihan paikallaan lukea tällaisia oppaita silloin tällöin ihan palauttaakseen mieleen, mitä oikein olikaan tekemässä. Asiaa on lukea tällaisia oppaita siinäkin tapauksessa, jos huomaa, että työpaikalla ei näytä järjestyvän mahdollisuutta itse vaikuttaa omaan työhyvinvointiinsa; sellaisiakin työpaikkoja kun ikävä kyllä kuitenkin edelleen on. Näissä tapauksissa pohdinta voisi nostaa esiin ajatuksia vaikka jaloillaan äänestämisestä, jos sellainen on mahdollisuuksien ja maantieteen rajoissa.
